体験してその場で会員になった方は、マッサージ(部位別)30分無料

野崎観音教室 ~お寺でヨガ~

忙しくにぎやかな毎日、身体も心もバタバタと慌ただしくすぎていきます。緑いっぱいの空気の中で心身ともにちょっぴりひと休みしてみませんか?ヨガは身体と呼吸を見つめながら自らをリラックスへと導いてくれます。身体が硬い方、運動が苦手な方ほどヨガの楽しさを味わっていただけるはずです。

インストラクター 船山 紀美花
呼吸を感じ、身体の声を聞き、気持ちよく身体を動かして癒しの時間を楽しんでみてください。

インストラクター 吾郷 鈴夏
じっくり身体をほぐしてリラックス。今より少しでも動きやすい身体づくりをしていきましょう。
柔軟性に不安がある方でも大丈夫です。

インストラクター 今村 鈴子
身体と心の健康を目指し一緒に楽しんでみましょう!

【場所】大阪府大東市野崎2丁目7-1

【時間】毎週金曜日 10:00~11:10(70分)

【料金】1レッスン 800円

【ご予約】TEL 072-876-2324 野崎観音本堂(杉山)(お問い合わせ時間 9:00~15:30)
※定員20名様で締切させていただきます。事前の予約連絡をお願い致します。

【開催日】下記のスケジュールをご確認ください。 

2022年3月
4日 11日 18日 25日
開講 開講 開講 開講
2022年4月
1日 8日 15日 22日 29日
開講 開講 開講 開講 開講
2022年5月
5日 13日 20日 27日
お休み 開講 開講 開講
2022年6月
3日 10日 17日 24日
開講 開講 開講 開講

【場所】大阪府大東市野崎2丁目7-1


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    ヨガは運動不足解消・自律神経にアプローチをかけれる優れた方法でもあります。
     アップローズは少人数制でレッスンを進めて行くので、個々一人、一人に対してその人に合った丁寧な指導が出来る講師を揃えております。
    体を動かした事もなければ、ヨガをした事もない方、ヨガで体の使い方をまだ知らない・誤って体を痛めてしまった方 膝が悪く正座・あぐらが出来ない方・心の悩み・自律神経や情緒不安定な方・男性・女性・年齢問わずそんな方々におすすめの教室です。