体験してその場で会員になった方は、マッサージ(部位別)30分無料

池の里交流センター(木曜日・午後)

担当:船山 紀美花

ベーシックヨガ:レベル★★★☆☆

季節に応じて身体の不調や関係している筋肉にアプローチをかけて免疫力を高め身体の巡りがよくなるように呼吸法や自己マッサージも取り入れてストレッチ・ポーズを行います。
初心者の方にお勧めです。

【場所】大阪府寝屋川市池田西町 24番5号
※日によって開催場所の教室が変わります 多目的室1~6

【時間】15:30~16:30(60分)毎週木曜日

【料金】1回  1000円

【開催日】下記のスケジュールをご確認ください。 

2022年3月
3日 10日 17日 24日 31日
開講 開講 開講 開講 開講
2022年4月
7日 14日 21日 28日
開講 開講 開講 開講
2022年5月
5日 12日 19日 26日

お休み

開講 開講 開講
2022年6月
2日 9日 16日 23日 30日
開講 開講 開講 開講 開講

【場所】 池の里交流センター 大阪府寝屋川市池田西町24番5号


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